Ключ к достижению гармонии в жизни и счастья

"Гармоничную личность строит моральность, любовь и сознательное делаете атмосферы...и её внешних проявлений."

Добрых суток!

"Сознательное делаете атмосферы" звучит возможно несколько коряво, однако очень точно определяет суть. Это установление самой себе адекватных границ, позволяющих использовать свой потенциал по-максимуму. 

Как же совместить границы и использование своего потенциала по-максимуму?

Вы отлично знаете свои сильные и слабые стороны (если и не все, то читая этот и подобные блоги явно на пути к успеху). Сильные стороны, это и есть поле вашей наибольшей силы. Слабые стороны, если их не удаётся развернуть себе на Пользу использованием в других, более подходящих условиях, являются естественными ограничивающими факторами. 

Да, эти границы, вероятнее всего не постоянны, с развитием, приобретением новых навыков они расширяются, но они все равно очень нужны. Это временная узкая специализация, которая помогает стать сильнее и глубже в этих навыках. В установленных границах должна предоставляться полная свобода действий. Так и рождается Свобода человека. 

Кроме осознаваемых границ, существуют ещё неосознаваемые. Это обычно те, что вынесены из глубокого детства. 

Использование своего потенциала по-максимуму возможно при внимательном, сознательном отношении к себе и своей деятельности. Внимание — это энергия, а энергия — это сила. Чем больше мы сосредоточим своё внимание на какой-либо мысли или деятельности, тем более сильной она станет и тем обширнее сделается её сфера влияния. 

Это прекрасная мысль, которая красной нитью пронизывает аюрведическую систему знаний (аюрведу). Всякое действие , совершаемое согласно этому принципу оказывает на нас и наше окружение более эволюционное влияние. 

Успешные действия ведут к достижению целей и к исполнению желаний, а это — основа блаженства и счастья. Когда вы поймёте, что  выполнение любого действия в вашей жизни можно и нужно проводить с полным вниманием, исходя из наших женских желаний что-то улучшить и усовершенствовать, случится замечательное. 

Такой тип деятельности— это и есть тайна обретения высшего блаженства и счастья, тогда каждое ваше  действие станет ещё одним шагом на пути к совершенной красоте и сама «дисциплина» (потому что постоянное внимание и вовлеченность это в какой-то мере про дисциплину) превратится в любимое дело. Всецело предаваясь тому, что вы делаете, вы остаётесь в выигрыше независимо от конечного результата ваших трудов, ибо такой процесс деятельности сам по себе приносит стопроцентное удовольствие. (Об этом уже писала здесь).

 Войдя в этот «поток», о котором и писал Михай Чиксентмихайи в своей книге "Поток. Психология оптимального переживания", вы освобождаетесь от сковывающего желания достичь какого-либо конкретного результата, ибо каждый шаг на этом пути сам по себе сопровождается чувством удовлетворения, что и дает удовлетворение от повседневной деятельности. 

Вам знакомо ощущение, что что-то в жизни не получается, потому что вы перестали получать от этого удовольствие и гонитесь за какими-то вершинами, в результате чего пребываете в состоянии "проигрываю корову"? 

Я например, прекрасно играю в волейбол, но только до тех пор, пока делаю это ради самого процесса, а не ради выигрыша. Как только целью игры становится выигрыш - моя команда проигрывает во многом благодаря моим неправильным действиям и вообще разлад в команде происходит. 

Проверяла это я много раз и к несчастью не только на игре в волейбол. Поэтому была невероятно рада найти наконец объяснение ситуации, а главное понять, как её исправить.

Суть в том, что, освободив таким образом внимание от мыслей об успехе, мы создаём как раз то состояние полной целеустремлённости, без которого настоящий успех невозможен. Что больше всего многих из нас огорчает в любой деятельности? Рутина, не зря есть выражение "быт заел", это об усталости от рутины и неумении получать от неё удовольствие. И если в случае с бытом часть обязанностей можно делегировать умной технике и др. способами, то в случае достижения целей и осуществления желаний бывает без рутины не обойтись. Монотонную каждодневную рутину внимание и включёность преображает из цепей ограничения в орудие освобождения. По сути то, что мы стали называть "рутиной" есть не что иное, как проявление цикличности нашей жизни. В идеале новый цикл должен отличаться от предыдущего. 

И только от нас зависит в какую сторону. Мне больше нравится путь усовершенствования и эволюции. Внимание и включённость помогают увидеть возможности усовершенствования процесса. А освободившиеся силы и время мы всегда найдём к каким желаниям приложить. Ведь если вы читали пост о вкусе к жизни и списке желаний), то наверняка стали замечать больше замечать своих желаний. 

Удачи в поисках гармонии!