Как бороться с теми , кто мешает принять себя такой, какая ты есть

Итак, вы прониклись идеей полюбить себя и принять, возможно даже после прочтения как принять себя. Начали, вроде все хорошо получается, пока кто-то из близких или не очень людей не решил засыпать вас своими советами и оценками ваших действий и критикой. 

Благодарность как ключ к самосовершенствованию и счастью

Сегодня расскажу о том, как применить на практике теоретические знания о счастье и состоянии потока из прошлой статьи. Как и все те, кто встал на путь самопознания и самосовершенствования, я нашла множество информации о практике благодарности. Прочитала кучу статей, книгу о благодарности "магия" Ронды Берн.

В статьях часто встречала либо общие слова, либо какой-то однобокий подход. Чувствуется, что автор сам попробовал, чувствует эффект, но почему-то не вдохновился и не "загорелся". Книга Ронды, конечно вдохновляет, название задаёт прекрасный тон стилю изложения. Это захватывает.

Однако, как часто это бывает после книги или тренинга воодушевление и энтузиазм, полученные в особой обстановке, созданной автором материала остывают. Конечно не так быстро, как если прочитать 1-3-5-7 статей, но тем не менее.

Я много раз возвращалась после очередной статьи к этой замечательной практике и все никакие могла выработать соответствующую привычку, пока не заметила следующее.

Ключ к достижению гармонии в жизни и счастья

"Гармоничную личность строит моральность, любовь и сознательное делаете атмосферы...и её внешних проявлений."

Добрых суток!

"Сознательное делаете атмосферы" звучит возможно несколько коряво, однако очень точно определяет суть. Это установление самой себе адекватных границ, позволяющих использовать свой потенциал по-максимуму. 

Как же совместить границы и использование своего потенциала по-максимуму?

Исполнение желаний или разрешите себе желать!

Бывает в жизни так, что не то, что ничего не делается. Это были бы ещё цветочки - ничего не желается. 

Конечно, желания есть. Но... Все как-то не вовремя или неосуществимо...

Знакомо? У меня был такой период в жизни. Тогда в какой-то момент мне предложили написать список из 100 желаний. Сначала я обрадовалась "ну сейчас я выдам..."

Радовалась я