11/23/2016

Как хвалить мужчину, чтобы не испортить?


Способность благодарить может изменить отношения до неузнаваемости.
После того как я это говорю, обычно мне отвечают, что с этим все в порядке. Года 3 назад я и сама так ответила человеку, который научил меня этому навыку, но это все лирика. Нам с вами нужен результат.

Замечали ли вы что после похвалы есть 2 варианта поведения мужчины:


1. стремятся получить такую похвалу ещё.
2. корона на голове вырастает и они перестают делать то, за что вы похвалили.

В чём разница?

11/16/2016

Женская ответственность

Слово ответственность вызывает неприятные чувства. Знакомо? Она тяжёлая, иногда невыносимая, потому как её насильно навязали.

Ответственность в детстве или юношестве навязывали, а не прививали. Разница в том, что это не приносит пользы тому, кто ее несет, это выгодно другим. Под ответственностью в такой ситуации подразумевают чужие ошибки. Попросту предлагают взять последствия на себя, чуть-чуть замаскировав просьбу. Надо убрать неправильный образ ответственности и заменить его тем, который работает и приведет вас к счастью, как и всех счастливых женщин.



11/11/2016

Отдых женщины

Сегодня опубликую пост на тему важности отдыха женщины. Очень вовремя, ведь сегодня пятница, канун выходных. Ещё остаётся несколько часов, чтобы подумать над этим, а с утра в субботу осуществлять. Кто со мной?

Женщина муза или жена муза каждый человек, хоть раз в жизни об этих понятиях слышал. Мужчины не отказались бы, чтобы рядом с ними была такая женщина. А многие женщины втайне мечтают быть такой женщиной музой для любимого. Жаль только, что мало у кого получается это воплотить. 

Какой должна быть женщина муза, жена муза? Красивой? Очаровательной? Уметь вдохновлять мужа, детей и окружающих? 

11/01/2016

Как выйти из зоны комфорта?

В прошлом посте я рассказала о своём видении зоны комфорта. ( прочитать о том что такое зона комфорта и для чего выходить из нееВыход из зоны комфорта важен, если хочешь чего-то добиться такого, для чего придется делать что-то новое
Почему раньше не делала? боялась делать? или считала, что получается плохо? 
Теория — это прекрасно. Если предыдущий пост вас хоть чуточку сподвиг расширить свои границы — я буду очень рада. 
Давайте расскажу как я это делала в последнее время, потому что мне удалось систематизировать этот подход и теперь каждый мой выход из зоны комфорта с этой схемой успешен. Надеюсь вам поможет этот подход легче перейти к практике и успешно ее внедрить. 
10 шагов для успешного выхода из зоны комфорта


10/26/2016

Как раздвинуть границы своей зоны комфорта и границы своих возможностей?

Добрых суток! 

В последнее время я сильно раздвинула границы своего комфорта. Ещё недавно я боялась того, что сегодня делаю так же легко, как читаю, плаваю или хожу. До этого я 7 лет боялась и страдала от этого, страдала и боялась. Но обо всем по порядку.

10/13/2016

Осень пора творчества

Удивительно романтичная пора осень. Вдохновение так и плещет. При чем удивительно, но вдохновение в этот раз легко упаковывается в реальные действия или копилку проектов в зависимости от объемности и наличия времени. Вдохновение на этот раз ассоциируется с летающими в воздухе разноцветными листочками. 

Вдохновение, проекты

9/27/2016

История преодоления пути к себе Светланы

В нашем блоге в рубрике "путь к себе" гостья. Надеюсь, история этой девушки вдохновит Вас. Я рада представить замечательную творческую и очень смелую девушку Светлану. От человека, который жил не своей жизнью она за короткий промежуток времени изменилась и стала сама творить свою жизнь, мир вокруг себя и свое окружение :-) Кстати, сегодняшняя картинка, это работа Светланы.

Сегодня Светлана расскажет о своем прорыве в понимании себя, как это было и что она для этого делала, какие плоды это дало в жизни.

9/20/2016

Как изменить свою жизнь. Критерий перемен

Перемены в нашей жизни часто выполняют функцию моста между настоящим и будущим. Именно этот мост может привести Вас к успеху. И выбор этого моста нельзя поручить другому человеку. Он конечно выберет, но только это будет мост для Вас к успеху в его понимании.

8/31/2016

Как бороться с теми , кто мешает принять себя такой, какая ты есть

Итак, вы прониклись идеей полюбить себя и принять, возможно даже после прочтения как принять себя. Начали, вроде все хорошо получается, пока кто-то из близких или не очень людей не решил засыпать вас своими советами и оценками ваших действий и критикой. 

8/20/2016

Благодарность как ключ к самосовершенствованию и счастью

Сегодня расскажу о том, как применить на практике теоретические знания о счастье и состоянии потока из прошлой статьи. Как и все те, кто встал на путь самопознания и самосовершенствования, я нашла множество информации о практике благодарности. Прочитала кучу статей, книгу о благодарности "магия" Ронды Берн.
В статьях часто встречала либо общие слова, либо какой-то однобокий подход. Чувствуется, что автор сам попробовал, чувствует эффект, но почему-то не вдохновился и не "загорелся". Книга Ронды, конечно вдохновляет, название задаёт прекрасный тон стилю изложения. Это захватывает.
благодарность, практика благодарности

Однако, как часто это бывает после книги или тренинга воодушевление и энтузиазм, полученные в особой обстановке, созданной автором материала остывают. Конечно не так быстро, как если прочитать 1-3-5-7 статей, но тем не менее.
Я много раз возвращалась после очередной статьи к этой замечательной практике и все никакие могла выработать соответствующую привычку, пока не заметила следующее.

8/13/2016

Ключ к достижению гармонии в жизни и счастья


"Гармоничную личность строит моральность, любовь и сознательное делаете атмосферы...и её внешних проявлений."
Добрых суток!
"Сознательное делаете атмосферы" звучит возможно несколько коряво, однако очень точно определяет суть. Это установление самой себе адекватных границ, позволяющих использовать свой потенциал по-максимуму. 
Как же совместить границы и использование своего потенциала по-максимуму?
гармония,  личностный рост, состояние потока, счастье


8/06/2016

Исполнение желаний или разрешите себе желать!

Бывает в жизни так, что не то, что ничего не делается. Это были бы ещё цветочки - ничего не желается. 
Конечно, желания есть. Но... Все как-то не вовремя или неосуществимо...
Знакомо? У меня был такой период в жизни. Тогда в какой-то момент мне предложили написать список из 100 желаний. Сначала я обрадовалась "ну сейчас я выдам..."
Радовалась я

7/24/2016

Образы и осознанная работа с ними

Удивительно плодотворной получилась дорога домой. Вчера произошло озарение на тему того, почему я сомневаюсь в своём успехе.

7/15/2016

Самосовершенствование как образ жизни

Самосовершенствование может быть   увлекательным времяпрепровождением, позволяющим прокачивать какую-то одну сферу жизни, часто это карьера...    либо отношения. 
Однако, любая сфера жизни может подвергаться совершенствованию,

7/05/2016

3 шага для любви и принятия себя, не смотря на недостатки.

С детства многим говорили "принимай себя таким, какой ты есть" при этом часто постоянно критиковали и ставили в пример более успешных сверстников. В школе было принято "подтягивать хвосты". Как-то не очень похоже это на способы принять себя. Сегодня я расскажу о том, что вы можете сделать уже сегодня, чтобы принять наконец-то себя и как следствие полюбить.